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便捷补钙的懒人豆浆，轻松补钙又营养

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懒人必备！简单几步，轻松补钙又健康便捷补钙的懒人豆浆，随时随地的营养小饮。每天一杯豆奶，为您带来满满的钙质与健康。无需繁琐的制作，一杯豆奶粉即可轻松满足您的营养需求。淡淡的金黄、浓郁的豆香与奶香交织，每一口都是对味蕾的宠爱。便捷的制作方式，省去了每天早上磨豆浆洗破壁机的麻烦，就能轻松享受到一杯营养满满的豆奶粉。适合忙碌都市生活的你～无论是清晨的早餐、午后的休闲时光，还是工作间隙的小憩，一杯黄豆奶粉都能为您带来满满的营养与美味。让忙碌的生活也能充满幸福的味道。参与活动: #与山姆一起享“瘦”美味轻食做热辣滚烫的自己#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

山姆有机黄豆 500克

、

料理机 1台

、

密封罐 1个

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
清洗黄豆：选用优质黄豆，清洗去除杂质，或用湿毛巾搽净晾干。炒制黄豆：锅烧热，放入黄豆翻炒至出现哔哔声及小裂痕，确保黄豆炒熟。
步骤2/5 点击查看大图
冷却黄豆：将炒熟的黄豆取出，完全冷却。磨制黄豆粉：将冷却后的黄豆放入料理机，选择'磨粉'功能，1分钟内完成细腻黄豆粉的制作。
步骤3/5 点击查看大图
保存黄豆粉：将黄豆粉倒入密封罐。冲泡黄豆奶粉：取1勺黄豆粉、1勺奶粉放入杯中，加入适量开水，搅拌均匀即可。
步骤4/5 点击查看大图
香气四溢，奶香味浓郁。
最后一步点击查看大图
淡淡的金黄、浓郁的豆香与奶香交织，每一口都是对味蕾的宠爱。

小贴士

制作过程简单快捷，适合忙碌的都市生活。密封罐保存黄豆奶粉，方便携带，随时享受。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-03-17 · 江苏省

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