罗勒风味鸡腿丁炒饭
山姆罗勒风味鸡腿排，用新鲜鸡腿搭配罗勒风味的调味料腌制入味，只需要简单烹饪，和不同配菜搭配，口感嫩滑、咸淡适中，非常适合做减脂餐。一起来“享”瘦吧！爱热“辣”滚烫的自己！记得一定要好好爱自己！一切都来得及！ 参与活动: #与山姆一起享“瘦”美味轻食 做热辣滚烫的自己#
10克
4克
40克
271
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/14
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先来张成品图
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山姆罗勒风味鸡腿排，用新鲜鸡腿搭配罗勒风味的调味料腌制入味，只需要简单烹饪。
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步骤3/14
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山姆罗勒风味鸡腿排，咸淡适中，非常适合做减脂餐。
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步骤4/14
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取一块鸡腿排
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切成粒
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锅中放入少许油烧热
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放入鸡丁翻炒变色
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加入少许清水将鸡腿烧熟
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放入剩米饭
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步骤10/14
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放入芹菜碎
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翻炒均匀
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根据自己口味放酱油
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翻炒均匀
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最后一步
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鸡肉鲜美可口，嫩滑多汁
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-03-17 · 广东省
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