焖烧银耳羹
拯救每一个上班打卡的打工人，一日三餐中早餐尤为重要，上午的工作大多需要大量的热量供给，不吃早餐不仅会导致工作效率下降，身体也容易出现各种问题。所以热辣滚烫的的低脂低卡营养餐推荐給小伙伴们。 参与活动: #与山姆一起享“瘦”美味轻食 做热辣滚烫的自己#
-
步骤1/5
点击查看大图
周末早餐，营养搭配。
-
步骤2/5
点击查看大图
过三八妇女节单位发的小礼物，给上班族女同胞准备的方便早餐。
-
步骤3/5
点击查看大图
图片中的白瓷勺放了1勺，搭配1包伴侣，然后倒入半杯刚烧开的水焖20分钟。
-
步骤4/5
点击查看大图
没有焖烧杯的可以用保温杯，平时上班，我一般会选择在家出发的时候开始泡，上班路程刚好20多分钟，去了单位时间刚刚好。
-
最后一步
点击查看大图
这个银耳一勺就泡了这么一碗，香甜软糯健康又美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-03-17
焖烧银耳羹的相关分类
焖烧银耳羹的相关推荐
-
自制大拌菜
368608人看过 -
山药红枣银耳羹#美味开学季#
171041人看过 -
#流感季饮食攻略#小米银耳羹
180526人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1378037人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
593965人看过 -
擂椒皮蛋
896316人看过 -
#汤圆创意吃法#南瓜小汤圆银耳羹
94124人看过 -
口蘑鸡翅，一口一个太香了！！
902884人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8369737人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
747499人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 雪梨银耳羹
135757人看过 -
年夜饭~腰缠万贯（蒜蓉粉丝虾）
572728人看过
