低卡减脂❗️罗勒鸡腿排海苔饭‼️
低卡减脂❗️罗勒鸡腿排海苔饭‼️一份营养丰富、荤素搭配均匀的一餐,方便快捷,美美滴吃起来吧! 参与活动: #与山姆一起享“瘦”美味轻食 做热辣滚烫的自己#
9克
27克
148克
701
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
外出上班忘记缓肉了,赶紧在山姆会员店定了罗勒风味鸡腿排,不到一小时就送达了。
-
步骤2/8
点击查看大图
到家收到鸡腿排都是腌制好的,非常新鲜。
-
步骤3/8
点击查看大图
锡纸盒中倒入少许油,将鸡腿排放入锡纸盘中,空气炸锅中170度15分钟。
-
步骤4/8
点击查看大图
翻面继续烤10分钟,即可出炉啦!
-
步骤5/8
点击查看大图
清炒个蒜蓉西兰花。
-
步骤6/8
点击查看大图
用芝麻海苔碎、寿司酱油、米饭,做个海苔拌饭。
-
步骤7/8
点击查看大图
一份营养丰富、荤素搭配均匀晚餐就做好了。
-
最后一步
点击查看大图
儿子放学到家,吃的超开心。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-16 · 北京市
罗勒鸡腿排海苔饭的相关分类
罗勒鸡腿排海苔饭的相关推荐
-
照烧鸡腿饭
56679531人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
972233人看过 -
#中小学生做饭指南#照烧烤鸡腿排
388921人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5446721人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1430052人看过 -
减脂餐‼️太掉秤了!
2119399人看过 -
#本周热榜#糯米团子(低脂低卡减脂餐)
142300人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5218129人看过 -
减脂餐低卡生菜卷
220351人看过 -
家常麻婆豆腐
34885314人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
758755人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
400898人看过