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三鲜炒面～

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阳阳妈的烹饪日记

家有孩子的都知道，有时候上课忙起来时间真是不赶趟呀，快手主食来啦～三鲜炒面～
营养分析 查看详情

39克
22克
14克

492
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鲜面条
、
鸡蛋
、
火腿肠
、
青菜
、
食用油
、
老抽
、
盐
、
生抽
、
葱
、
十三香
、
孜然粉
、
芝麻油
烹饪步骤
小贴士

炒面是当作主食来吃，所以不用放盐了哦，否则就会咸了～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-03-13 · 江苏省

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