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365道轻食餐之捞汁蒜薹

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珍选捞汁

蒜薹的外皮含有丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动，增加饱腹感，有助于消化系统的健康。搭配0脂无油的珍选捞汁，口感清脆，酸辣爽口。
营养分析 查看详情

0克
6克
44克

189
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
蒜薹 250克
、
香葱 1根
、
蒜 3瓣
、
小米辣 3根
、
珍选捞汁 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-03-13 · 黑龙江省

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