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爆汁口蘑虾，低卡又好吃的解馋零食

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秋食爱吃饭

如果你也和我一样，晚上总想是会饿，睡不着又馋得慌，但又怕吃多了搂不住…… 我这儿有一个特别解馋的小吃，给大家分享一下，好吃不胖，也很简单，比外卖好！ 对，就是虾仁和口蘑的组合，属于是鲜味拉满，外面酥脆，一口爆汁的那种！ ▶️ 友情提示：做法无非是蒸和烤，如果用空气炸锅机，时间更短、爆汁效果更好；没有的话，蒸着吃也行，更健康更鲜嫩！ 参与活动: #女神野餐指南#
营养分析 查看详情

11克
101克
90克

799
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
虾仁 80克
、
口蘑 200克
、
小葱 1根
、
鸡蛋 1个
、
#调味
、
薄盐生抽 5克
、
海盐黑胡椒 2扭
、
料酒 5克
、
淀粉 3克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-03-11

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