365道轻食餐之捞汁海带
海带中含有的藻脘酸盐能有效抑制人体对脂肪的消化和吸收。当一种藻脘酸盐含量攀升4倍之后,人体对抗脂肪吸收的能力将提升75%。 搭配0脂无油的珍选海鲜捞汁,酸辣爽口,助力体重管理。
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千卡
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步骤1/6
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海带洗净后切片
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步骤2/6
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海带片冷水下锅,开锅煮4分钟捞出
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步骤3/6
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煮好的海带片过冷水,铺在盘子底部
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准备空碗,碗中放入香菜末、香葱末、蒜末、泰椒圈
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步骤5/6
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倒入珍选海鲜捞汁
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最后一步
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均匀的淋在海带上即可
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发布于 2024-03-11
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