自制薯条
想吃薯条 热量很高‼️ 怎么办⁉️ 用空气炸锅实现无油版薯条 真的是简单到无敌 味道简直跟麦当当的一模一样 重要是比麦当当的健康好多 一滴油都不没有 参与活动: #女神野餐指南#
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/10
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2个土豆去皮
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步骤2/10
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切成粗条
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步骤3/10
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放入清水泡出淀粉
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步骤4/10
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锅里注入清水烧开把土豆煮一分钟捞出
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步骤5/10
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用厨房纸把水分擦干
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步骤6/10
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直接把薯条放入空气炸锅中，选择薯条功能，温度200度烤20分钟即可出炉享用
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步骤7/10
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一滴油都没有可以尽情炫
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步骤8/10
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成品图
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步骤9/10
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最后一步
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-03-07
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