快乐减脂！！这玩意真心吃一辈子都不腻
鲜掉眉的冬瓜花甲汤～是减脂期可以放心吃的优质蛋白！！低脂低卡，汤汁鲜甜可口！接下来是夏天了，露大腿的季节开始了，赶紧先安排起来吧！
2克
21克
8克
136
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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太鲜了
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步骤2/6
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好喝不胖
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步骤3/6
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1️⃣花甲加入姜片，料酒，适量水煮至开口捞出，2️⃣锅中倒入千岛源山茶油炒香姜片，倒入冬瓜，加入适量水煮10分钟，3️⃣倒入花甲，再煮3分钟，
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步骤4/6
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加入适量盐，胡椒粉，撒上香菜即可开吃！
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步骤5/6
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成品图
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最后一步
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花甲冬瓜汤已经做好了，是减脂人群的福音！炒花甲使用了千岛源山茶油，不仅帮忙减脂还保持了健康！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-03-06 · 广东省
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