德国碱水结 约10个量
18克
64克
372克
1899
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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1、提前做好烘焙碱水，烘焙碱水会有腐蚀性，制作时一定，一定要带好乳胶手套，以免灼伤皮肤，同时烤盘也要做好保护，建议先垫上一层锡纸，再垫上1-2层高温油布。2、把所有材料放入小美，注意盐和酵母隔开，30秒速度3，再10分钟揉面。
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步骤2/5
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搅好的面团无需发酵，直接分割成80g/个的面团，滚圆。
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步骤3/5
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将小面团从中间向两头擀开，擀成椭圆形，翻面后对折至1/3处，再对折，卷起成条，捏紧收口。盖上保鲜膜，室温25°c-26°c，松弛10分钟。
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步骤4/5
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松弛好的面团从中间往两边慢慢揉长，中间厚厚的纺锤状，两边又细又长，将两端交叉，扭转，再翻上去，将两端按压在中间较粗的部分上。放入烤盘中，盖上保鲜膜，室温25°c-26°c，松弛20分钟后，放入冰箱冷冻室（-18°c以下）10分钟
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最后一步
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将冷冻好的面团取出，浸泡碱水（制作时一定要带好手套，最好2层），正面朝下放入，然后翻面，浸泡10秒。用割花刀在面团中间割口，表面撒上少量烘焙盐。烤箱预热，上火230°c，下火200°c，放入烤箱，烘烤18分钟。烘焙好的碱水结取出来后，转移在晾网上，晾凉后食用。
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发布于 2024-03-06
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