花生红枣黑米糊
野餐季做一碗好喝丝滑香甜的黑米糊喝吧，营养美味，非常好喝哦 参与活动: #女神野餐指南#
9克
8克
62克
270
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/6
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准备食材如图
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步骤2/6
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红枣洗净去核，加入花生黑米
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步骤3/6
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加入适量清水，白糖调味，破壁机米糊键等待美味
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步骤4/6
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倒入杯子饮用，
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步骤5/6
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香甜丝滑的米糊就做好了
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最后一步
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也可以外出游玩时食用哦，你也试试吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-03-06
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