低卡美味午餐~虾仁蔬菜沙拉~
这份沙拉包含有优质蛋白、优质碳水、少许脂肪和维生素,满足了三大营养元素,低脂健康,关键还很美味哟~ 参与活动: #女神野餐指南#
8克
50克
52克
418
千卡
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步骤1/8
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鲜虾清洗干净
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步骤2/8
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用滚水焯熟后捞出
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步骤3/8
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剥去外壳挑出虾线待用
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步骤4/8
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红薯蒸熟撕去外皮后切块
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步骤5/8
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番茄、生菜也准备成小块
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步骤6/8
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然后将虾仁、生菜、番茄摆盘
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步骤7/8
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撒上海盐、胡椒粉、芝麻,淋上橄榄油
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最后一步
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吃的时候拌匀即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-05 · 广东省
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