能量满满的营养早餐~全麦火腿贝果三明治
14克
30克
119克
434
千卡
-
步骤1/18
点击查看大图
全麦粉、高筋粉、酵母、盐、糖、橄榄油混合拌匀
-
步骤2/18
点击查看大图
揉成面团的面团,醒面30分钟
-
步骤3/18
点击查看大图
取出拍扁排气
-
步骤4/18
点击查看大图
擀成面皮
-
步骤5/18
点击查看大图
卷起来
-
步骤6/18
点击查看大图
将一头卷起来包好,做成贝果形状
-
步骤7/18
点击查看大图
放入烤盘入烤箱,35度发酵30分钟
-
步骤8/18
点击查看大图
发酵好后取出
-
步骤9/18
点击查看大图
放入糖水中两面煮30秒捞出
-
步骤10/18
点击查看大图
取出摆入烤盘,立刻放入预热好的烤箱,200度烤约18分钟
-
步骤11/18
点击查看大图
烤好后取出放凉
-
步骤12/18
点击查看大图
然后切开
-
步骤13/18
点击查看大图
摆上生菜和芝士片
-
步骤14/18
点击查看大图
再煎三片火腿
-
步骤15/18
点击查看大图
叠好摆入
-
步骤16/18
点击查看大图
火腿贝果三明治就做好了
-
步骤17/18
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
营养健康的早餐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-05 · 广东省
全麦火腿贝果三明治的相关分类
全麦火腿贝果三明治的相关推荐
-
烧汁脆皮豆腐
1431533人看过 -
#打工人的健康餐#早餐要吃好~全麦贝果蛋堡
128856人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8438398人看过 -
吐司面包
20380991人看过 -
减肥—滑蛋贝果
193707人看过 -
#换着花样吃早餐#早餐鸡蛋手抓饼
15771872人看过 -
营养快手早餐丨午餐肉鸡蛋饼(手抓饼)
1224984人看过 -
超完美比例蛋挞液 堪比kfc 简单快手超嫩滑早餐下午茶
67481320人看过 -
早起五分钟,简单快手做个肉蛋堡早餐
187255人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
436618人看过 -
#美味开学季#营养早餐三明治
333356人看过 -
适合春天的一道菜~炒合菜
366291人看过