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姜家-家常烧鳗鱼

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青梦道长-磊叔

本人爱健身爱做菜，做的都是私家菜。没有团队，不会专业的文案.图片.视频制作.炒作，所以上传的文案.照片跟视频没有专业的好看，厨房炊具也不是专业的，有时候在家里，有时候在公司的小厨房，所以设备也比较简陋，请大家见谅。做的菜都是家常菜，但是每一道菜都是用心制作，觉得好吃了就在这里分享给大家，好东西是需要分享的，大家可以试着做做尝尝，谢谢！ ↑做法在这里分享给大家↓
营养分析 查看详情

56克
103克
61克

1194
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
海鳗鱼 500g左右
、
生姜 一块
、
大蒜 三头
、
红辣椒 适量
、
盐 适量
、
料酒 适量
、
老抽，味极鲜 适量
、
糖 两颗
、
葱，洋葱 适量
、
醋 适量
、
蚝油 三大勺
、
白酒 1勺
、
花生油，芝麻油，花椒油
烹饪步骤
小贴士

本人爱健身爱做菜，做的都是私家菜。没有团队，不会专业的文案.图片.视频制作.炒作，所以上传的文案.照片跟视频没有专业的好看，厨房炊具也不是专业的，有时候在家里，有时候在公司的小厨房，所以设备也比较简陋，请大家见谅。做的菜都是家常菜，但是每一道菜都是用心制作，觉得好吃了就在这里分享给大家，好东西是需要分享的，大家可以试着做做尝尝，谢谢！ ↑做法在这里分享给大家↓

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-03-04 · 山东省

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