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那不勒斯水煮鱼

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鱼儿妈kiki

这道地中海风味的那不勒斯水煮鱼清爽美味，酸爽的番茄和鱼的搭配能 参与活动: #本周热榜来袭！#
营养分析 查看详情

26克
86克
15克

634
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
石斑鱼 1条
、
牡蛎肉 60克
、
去核黑橄榄 6颗
、
小番茄 15个
、
番茄酱 2勺
、
大蒜 2瓣
、
特级初榨橄榄油 2勺
、
葱花 适量
烹饪步骤
小贴士

加牡蛎可以很好的提鲜，也可以加入蛤蜊等

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-03-04 · 山东省

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