微波炉蒸鱼
25克
0克
3克
240
千卡
-
步骤1/6
将鱼开膛洗净沥干水份,在两侧划上几刀,以便放味;
-
步骤2/6
用盐、料酒、姜汁、蒜汁、胡椒粉、香油抹在鱼身及内脏里腌制;
-
步骤3/6
起锅加入花生油,将葱姜蒜爆香;
-
步骤4/6
腌制好的鱼刷上豉油鸡汁和蜂蜜拌的水,蒜片手插到鱼身上(划开的口子),蒜粒和葱段塞进鱼肚子里;
-
步骤5/6
盖上保鲜膜,留一洞疏气,放入微波炉 中火
-
最后一步
-10分钟(根据微波炉)即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-02-29 · 河北
蒸鱼的相关分类
蒸鱼的相关推荐
-
清蒸鱼
107599人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1385972人看过 -
微波炉蒸鱼(微辣)
212954人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
318145人看过 -
微波炉烤红薯#10分钟早餐大挑战#
2320279人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
775994人看过 -
清蒸石斑鱼(适用于各种清蒸鱼)
13977058人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5146051人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1119550人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#年年有余~酒酿蒸鱼
145951人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8374954人看过 -
超美味的油焖大虾
21300278人看过