黑芝麻糊炖奶
黑芝麻糊炖奶双层口感，营养又低卡
32克
21克
71克
631
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/13
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熟黑芝麻40克倒入破壁机里
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步骤2/13
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糯米50克倒入破壁机里
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步骤3/13
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冰糖适量
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步骤4/13
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清水200毫升
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步骤5/13
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破壁机制作黑芝麻糊
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步骤6/13
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做好后倒入碗里放凉凝固些
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步骤7/13
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碗里准备2个鸡蛋蛋清
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步骤8/13
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挤一包炼乳10克搅匀
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步骤9/13
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加入250克牛奶搅匀
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步骤10/13
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过筛倒入芝麻糊里
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步骤11/13
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包上保鲜膜，冷水蒸15分钟后看下是否定型凝固再焖5分钟
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步骤12/13
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趁热吃！这个量我做了一碗大份的一碗小份的
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最后一步
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喜欢吃甜的可多加点甜度！这样就做好了！快试试吧！
上面是双皮奶的口感嫩滑，下面是芝麻糊细腻！双层口感真好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-02-26 · 江西省
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