花生葵花籽仁元宵
元宵节吃元宵，今年我自己做了果仁元宵，食材实在，美味。 参与活动: #新年好食，只炼好事#
31克
0克
45克
462
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
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步骤1/10
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熟的花生和葵花籽仁混合，用绞肉机打成碎。
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步骤2/10
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加入蜂蜜，搅拌均匀。
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步骤3/10
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加入猪油，搅拌均匀，如果馅料有点干，可以加入少许水，以便于馅料可以团成团。
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步骤4/10
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将馅料捏成大约15克左右的小团备用，共30个。
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步骤5/10
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糯米粉倒入盆中。
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步骤6/10
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加入温水和成面团，取一块面团，倒入开水锅中煮熟，再与大面团混合，揉均匀。
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步骤7/10
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将面团分成大约30个面团。
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步骤8/10
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小面团捏成碗状，加入馅料，用虎口慢慢收口，揉圆。
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步骤9/10
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元宵做好了。
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最后一步
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煮几个，美美的吃喽。
没有猪油，可以用黄油代替，但味道就不一样了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-02-25 · 河北省
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