高压排骨鲍鱼
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因为有现成的冰冻鲍鱼(按照以下配方陈皮味有点重可调整为拇指大小,糖可以再稍微多一点点)全程没放盐。肉质很嫩 参与活动: #新年好食,只炼好事#
营养分析
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204克
195克
57克
2732
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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30块钱的排骨洗一下冷水下锅煮沸就行,顺手放了2个葱根,其实无所谓
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步骤2/3
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捞出后的排骨放入高压锅中,加入以上的所有调料入高压锅。大火烧沸后转小火20分钟。
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最后一步
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高压锅气消完后把鲍鱼切块放入高压锅中与排骨拌匀,待再次烧沸后小火20分钟就可以出锅了,不用其他任何操作。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-02-25 · 浙江省
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