温暖系 | 「苹果热橙茶」

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这是我家龙年年夜饭的一个饭后暖心茶，家人评价都很好，年后初六家庭大聚会，我又做了一次，亲戚们评价也都很好，酸酸甜甜很可口。 30多年来的年夜饭，今年终于轮到我主刀。感触很多，也正因为此，才感觉是特别有年味的一年，从中午吃完饭就开始备菜，忙活了大半天。往年都是爸爸掌勺，我们等着吃。今年爸爸和我换了个角色，什么都不用干，就等着饭菜上齐和我们举杯庆祝了。我明显感觉到爸爸的那份轻松和悠闲，含饴弄孙，和美滋滋有说有笑。我心里也特别踏实。饭菜上齐叫爸妈吃饭的那一刻特别幸福～那就来看看这道简单的水果茶是怎么做的吧，非常简单哦！参与活动: #新年好食，只炼好事#

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0克
1克
29克

114
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

苹果 1个

、

爱媛橙 1—2个

、

柠檬 1片

、

红茶 2g

、

矿泉水 2000 ml

、

黄糖（冰糖也行） 10g

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好所有食材，苹果选偏甜的更好一些，橙子一定要用爱媛橙，颗颗果粒汁水饱满，我喜欢吃橙子，所以准备了2个，冰糖我用的黄冰糖，没有的话普通冰糖也可以，柠檬1片就够哦～黄糖的量可以根据自己口味来调整
步骤2/8 点击查看大图
苹果削皮切小块，橙子要横刀切，就是这样颗颗果粒看的见的这种～红茶用热水泡开备用
步骤3/8 点击查看大图
倒入2升水，倒入全部的苹果，2片橙子，全部的黄糖，挤上1片柠檬的汁，中火煮2分钟。水可以多倒一些，因为你会越喝越想喝
步骤4/8 点击查看大图
中火2分钟后倒入泡好的红茶继续中火煮
步骤5/8 点击查看大图
中火第一次煮沸后，倒入剩余的橙子，然后用勺子压碎橙子，把小果粒压出来，果汁爆出来转小火继续煮8分钟，慢慢的苹果的香味也出来了，想要吃软烂的苹果的可以再多煮几分钟哦
步骤6/8 点击查看大图
满满的VC啊
步骤7/8 点击查看大图
简单的苹果热橙茶就做好啦，冬天喝真的很舒服
最后一步点击查看大图
酸甜口味的水果热茶，冬日特饮，快来做一杯吧～