低温鸡胸肉沙拉-凯度微蒸烤
低温烹饪的鸡胸肉,克服了一般做法鸡胸容易发柴的毛病,更保留了鸡肉的原汁原味,和里外均匀的成熟度,口感细嫩。
19克
42克
23克
431
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好所需要的食材
-
步骤2/5
点击查看大图
鸡胸肉洗净,加入姜丝、盐、料酒、椒盐腌制10分钟
-
步骤3/5
点击查看大图
装入真空密封袋里,用电泵抽去真空后,放入机器底层蒸盘上,选择鲜嫩蒸模式60度蒸60分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
烹饪结束取出,将鸡胸肉切块,放入平底锅两面煎制金黄上色
-
最后一步
点击查看大图
将烤好的贝贝南瓜,切配好的牛油果、小番茄,煮熟的藜麦、苦苣和鸡胸肉一起装盘,淋上沙拉汁即可享用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-02-23 · 广东省
低温鸡胸肉沙拉的相关分类
低温鸡胸肉沙拉的相关推荐
-
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
952337人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#烤酱油胡椒鸡胸
402057人看过 -
#本周热榜#糯米团子(低脂低卡减脂餐)
137937人看过 -
宫爆鸡丁
9845924人看过 -
减肥主食代餐!香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱!
5456666人看过 -
#美味开学季#鸡胸肉烤时蔬,减脂又美味!
121193人看过 -
香橙雪顶鲜果啤
134468人看过 -
虫草花花胶汤-凯度蒸烤箱
90794人看过 -
【宝宝辅食】煎蛋味噌汤
105122人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1393946人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴#酥炸鱼块
167627人看过 -
鸡胸肉
882316人看过