白切鸡-凯度集成灶
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#新年好食,只炼好事#
营养分析
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114克
203克
10克
1633
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
整鸡清洗干净,鸡皮抹上盐搓洗干净,准备好材料
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步骤2/7
用T2E集成灶,准备一锅水烧开,加入姜片和葱结、盐和料酒;转小火,提着鸡脖把整鸡放进去浸泡8秒左右
-
步骤3/7
提起3秒,重复三次(三起三落),使其里外受热均匀
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2024-02-23 · 广东省
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