番茄蛋花汤,暖暖一个冬!
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营养分析
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10克
22克
21克
246
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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❗️【所需食材】番茄、鸡蛋、菠菜、香菜
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步骤2/4
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‼️【烹饪步骤】1️⃣油热炒香葱花,放入番茄丁炒出沙,加入2勺鸡汁+1大碗水。
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步骤3/4
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2️⃣水开倒入淀粉水,再淋入鸡蛋液,放入菠菜段和香菜,汤滚淋入香油即可。
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最后一步
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完成啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-02-19
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