烤箱版烤羊腿
啤酒加持，羊腿更加没有腥膻味，而且肉质更加鲜嫩 参与活动: #食来运转，新年干杯#
4克
11克
64克
332
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/9
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上好的内蒙羔羊腿，在肉厚的地方拉上几刀，更加易熟入味
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步骤2/9
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碗里加入洋葱粒，孜然粒，辣椒粉，生抽，耗油，盐，鸡精，食用油
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步骤3/9
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均匀的涂抹在往羊腿上，腌制一个小时，中间要单独涂抹几次
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步骤4/9
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用锡纸包裹起来
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步骤5/9
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电烤箱上下火200度，预热五分钟
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步骤6/9
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放入羊腿烤制一个小时
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步骤7/9
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时间到了，打开锡纸，两面抹油，再捞制二十分钟
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步骤8/9
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取出撒孜然粉，辣椒粉，白芝麻，再次捞制五分钟
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最后一步
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鲜嫩可口，大快朵颐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-02-16
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