麻辣海带丝儿
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营养分析
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21克
13克
34克
337
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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海带洗净,改刀,开水下锅烫一下,至再次开锅
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步骤2/3
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海带过凉后加入以上配料
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最后一步
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锅热烧油,热油泼到海带配料上方,搅拌均匀,放入冰箱腌制一碗,即可装盘。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-02-16 · 江苏省
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