黄瓜炒鸡蛋
过年吃多了大鱼大肉，来一盘清爽解腻又低脂的快手菜，简单易学，一学就会。 参与活动: #【免费申领】500瓶豪吉川味“小香风” 一起打造龙运年夜饭#
9克
15克
8克
171
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/8
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黄瓜切薄片
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步骤2/8
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鸡蛋加入少许食盐和料酒搅打均匀
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步骤3/8
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锅中加入适量油，倒入蛋液，蛋液凝固，用筷子划散，装入盘中备用。
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步骤4/8
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锅中加入少许油，下入蒜末炒香
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步骤5/8
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倒入黄瓜，加入少许食盐翻炒一下
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步骤6/8
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然后倒入炒好的鸡蛋搅拌均匀
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步骤7/8
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然后加入少许豪吉鸡精翻炒均匀即可出锅
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最后一步
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装入盘中，一道低脂又营养的快手菜就完成了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-02-12 · 福建省
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