辣椒炒有机菜花
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又是一个美好的周日,美美的睡到自然醒,犒劳一下自己,做了几个小菜。 参与活动: #寻味外婆乡,香聚中国年#
营养分析
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24克
12克
14克
324
千卡
这道菜高热量,适量即可~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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有机菜花分成小朵,洗净,辣椒洗净切成小段备用。腊肠切成小块,锅中放入油烧热,倒入胡椒粉,葱花爆香。倒入腊肠翻炒,翻炒均匀后接着倒入菜花。菜花炒至变色,倒入蚝油继续翻炒。
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步骤2/3
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菜花炒制成熟后倒入辣椒块儿。加入盐鸡粉调味。翻炒均匀后即可出锅。
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最后一步
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炒制完成可以上桌了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-02-11 · 吉林省
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