10分钟—过年清肠菜
年初二,过年的鱼肉吃多了,嗯嗯都困难,放p带油花 这道菜能有效清肠,嗯嗯超级顺畅,晚餐可以用这一盘菜解决,身心舒畅
3克
7克
20克
123
千卡
-
步骤1/4
点击查看大图
所有食材准备好,黄瓜直接切丝,其他食材过开水烫熟,稍微晾凉。
-
步骤2/4
点击查看大图
准备灵魂酱汁:小碗里放入小米辣+蒜末+白芝麻,热油泼香倒入1勺生抽+1勺蚝油+1勺米醋,拌匀。
-
步骤3/4
点击查看大图
酱汁泼到菜上拌匀。
-
最后一步
点击查看大图
简单好吃,营养健康,实测嗯嗯非常有效
开水焯菜,刚熟就行,一般30秒到1分钟即可,不要过熟,营养会流失。
过年吃的油腻,这个清肠菜,刚上桌就被抢光,你也试试吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-02-11 · 山东省
过年清肠菜的相关分类
过年清肠菜的相关推荐
-
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
871872人看过 -
自制大拌菜
380143人看过 -
#美味开学季#营养早餐三明治
331683人看过 -
饭店同款无添加奶香玉米汁也太好喝了也
386866人看过 -
早起五分钟,简单快手做个肉蛋堡早餐
175043人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
648515人看过 -
适合春天的一道菜~炒合菜
234349人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8379180人看过 -
茄子的神仙吃法!好吃到停下来!!
657054人看过 -
胡萝卜三明治-营养美味,早餐必备!
123447人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
256480人看过 -
家常版红烧肉(超详细)
451223人看过