番茄鸡蛋烩馍的做法

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番茄鸡蛋烩馍

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10克
23克
71克

415
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

主料：

鸡蛋 2个西红柿 2个葱花适量太太乐原味鲜酱油 2勺盐 1茶勺白糖 1勺馒头 1个

烹饪步骤

步骤1/12
准备两个鸡蛋打散放锅中小火慢煎
步骤2/12
鸡蛋炒熟盛出备用
步骤3/12
起锅烧油，放入番茄块翻炒均匀
步骤4/12 点击查看大图
加入一勺白糖一勺盐调味
步骤5/12 点击查看大图
加入一勺太太乐原味鲜酱油调味
步骤6/12 点击查看大图
加入适量清水盖盖焖煮至番茄熟透出汁
步骤7/12 点击查看大图
加入鸡蛋馍丁翻炒均匀即可
步骤8/12 点击查看大图
装盘开吃吧
步骤9/12 点击查看大图
撒葱花装盘食用
步骤10/12 点击查看大图
酸甜可口，营养丰富
步骤11/12 点击查看大图
馒头吸满了汤汁，咸香软糯，非常好吃
最后一步点击查看大图
大人小孩都爱吃的美味

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-02-10

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