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海苔胡萝卜炒饭

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食a色

明太鱼籽烤海苔，其实就是可以直接吃的休闲零食，咸香酥脆。包装袋上，它被堆放在米饭之上，原来它还可以用来拌饭？那就用它来炒个饭试试？ 炒饭还是要用长粒香米才好吃，而最后的一点点长粒香米刚刚够蒸出一碗饭。翻找一下冰箱，有胡萝卜可以用来配色，其实鸡蛋也可以炒进去，再加上葱，红黄绿就都有了。但是，懒得炒鸡蛋，想想还是算了吧。就来个简简单单的海苔胡萝卜炒饭算了。 胡萝卜尽量切细，混在米粒中才不会特别突出。海苔可以直接吃，最后放入拌匀即可。烤海苔原本就有足够的咸味，盐其实也可以不用，象征性地来上那么一点就行。 炒出来，看上去也是缤纷多彩的一碗饭。米饭粒粒分明，咸香爽口，只是酥脆的海苔受热变软，混在米饭里，已然吃不到那酥脆的感觉。 参与活动: #寻味外婆乡，香聚中国年#
营养分析 查看详情

21克
5克
44克

376
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
胡萝卜 50克
、
隔夜饭 150克
、
明太鱼籽烤海苔 10克
、
葱 1根
、
姜蒜 少许
、
盐 少许
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士

胡萝卜与葱的用量可以随自己喜好酌情增减。 明太鱼籽烤海苔也可以用一般海苔碎代替。 海苔自有咸味，加盐需酌减。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-02-08 · 四川省

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