今日份减脂餐来啦～这道减脂菜真的超乎想象的好吃
1、莴笋去皮，斜刀切段再切成菱形片 2、水中加盐 放入莴笋、胡萝卜、虾仁 3、焯烫30秒断生捞出过凉水 4、 锅中蒜片炒香放入食材 5、盐、鸡精调料翻炒均匀出锅，淋上几滴香油 6、口感清脆爽口姐妹们可以试一下 参与活动: #寻味外婆乡，香聚中国年#
7克
48克
80克
561
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/5
点击查看大图
1、莴笋去皮，斜刀切段再切成菱形片
-
步骤2/5
点击查看大图
2、水中加盐 放入莴笋、胡萝卜、虾仁
-
步骤3/5
点击查看大图
3、焯烫30秒断生捞出过凉水
-
步骤4/5
点击查看大图
4、 锅中蒜片炒香放入食材
-
最后一步
点击查看大图
5、盐、鸡精调料翻炒均匀出锅，淋上几滴香油
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-02-05 · 辽宁省
今日份减脂餐来啦的相关分类
今日份减脂餐来啦的相关推荐
-
破防了，这么好吃的减脂餐
244678人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
691865人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
384838人看过 -
虾仁豆腐蒸蛋，超鲜嫩好吃的减脂餐 #本周热榜#
94623人看过 -
减脂餐！香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
860842人看过 -
#本周热榜#糯米团子（低脂低卡减脂餐）
138418人看过 -
减肥主食代餐！香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱！
5457075人看过 -
减脂餐低卡生菜卷
210755人看过 -
减脂餐之轻食店土豆泥沙拉
152464人看过 -
减脂餐|关晓彤款生菜夹心三明治
2582068人看过 -
减脂餐
854976人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1395163人看过
