减脂餐—虾仁芹菜煎蛋
-
步骤1/10
点击查看大图
水烧开
-
步骤2/10
点击查看大图
芹菜焯水1分钟
-
步骤3/10
点击查看大图
锅里喷油
-
步骤4/10
点击查看大图
打入2个鸡蛋
-
步骤5/10
点击查看大图
鸡蛋滑散，盛出
-
步骤6/10
点击查看大图
锅里喷油，下入虾仁，撒黑胡椒，盐，煎熟盛出
-
步骤7/10
点击查看大图
锅里喷油，下入焯水的芹菜，翻炒
-
步骤8/10
点击查看大图
倒入虾仁鸡蛋
-
步骤9/10
点击查看大图
倒一点生抽
-
最后一步
点击查看大图
开动啦～
我做了3人份，1人份请主动减量：2根芹菜，1个鸡蛋，5个虾仁，再吃根玉米即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-02-03
虾仁芹菜煎蛋的相关分类
虾仁芹菜煎蛋的相关推荐
-
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
523109人看过 -
凉拌茄子（减脂餐）
233418人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7766004人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉
349769人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3910431人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味黑椒西兰花炒鸡丁
325669人看过 -
✨减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖❗️❗️
941595人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
8460950人看过 -
低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖
1511672人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
5106309人看过 -
减脂餐 | 番茄豆腐菌菇汤
1561860人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38580158人看过
