雪梨热橙茶【宝宝辅食】
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冬天不光是流感闹腾,冷空气一刺激呼吸道,不是大人孩子,嗓子咳咳咳个不停。 除了做好保暖,坚持吃药之外,日常我们也可以喝点理气化痰、止咳润肺的汤汤水水。 润一润喉咙,养一养肺腑,感觉整个人都舒服很多了! 参与活动: #【免费申领】500瓶豪吉川味“小香风” 一起打造龙运年夜饭#
营养分析
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1克
5克
97克
400
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
买回来的新鲜雪梨去皮去瓤,切成这种厚片备用。
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步骤2/6
应季的大橙子也是一样,去皮切片,分别码入锅中。
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步骤3/6
提味的红枣,不建议你们省略了,一块扔进锅里,加上没过食材的清水,开大火煮沸。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2024-02-01
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