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法式温热沙拉

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jijiqucho

有些东西一定是你做了才知道好吃，年夜饭把这道简单却又不失仪式的前菜—-法式温热沙拉搬上桌，它绝对会成为年夜菜的霸菜之一，而且它也是一道对女性朋友特别友好的年夜菜前菜，在大冷的冬天不寒凉，又不怕长肉，更重要的是在任何时期都可以无负担的吃。 还有几天不到就过年啦，懒得想菜单的宝宝们直接来抄作业吧！ 参与活动: #【免费申领】500瓶豪吉川味“小香风” 一起打造龙运年夜饭#
营养分析 查看详情

12克
16克
15克

137
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
鲜虾 10只
、
冠利塔塔酱 3勺
、
芦笋 6根
、
圣女果 10个
、
甜玉米 半根
、
盐 适量
、
黑胡椒 适量
、
橄榄油 适量
烹饪步骤
小贴士

1煎虾仁用中大火快速，煎到两面变色即可！ 2下入番茄以后把番茄煎软即可盛出。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-02-01

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