凉拌海带丝
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营养分析
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1克
8克
24克
112
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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海带丝洗净,放入开水中煮熟捞出晾凉备用
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步骤2/3
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碗中放入蒜末,老干妈,用热油烧一下激发出香味,然后放入生抽,蚝油,陈醋,白糖,盐搅匀备用
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最后一步
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倒入晾凉的海带丝中,开吃吧
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-01-30 · 广东省
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