是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

鸡汁炒三片～的做法

点击查看大图

鸡汁炒三片～

浏览 150008 · 收藏 4981

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

清淡鲜美，保持菜的原汁原味。参与活动: #家乡年味鲜才够味 | 补齐你的家乡年味为家乡美食打CALL#

营养分析查看详情

6克
7克
41克

233
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

莴笋半根

、

山药 1根

、

胡萝卜半根

、

鸡精 1勺

、

干淀粉 1小勺

、

生抽 1勺

、

盐适量

、

清水适量

、

植物油少量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
今天做的这个菜，形状是需要一个狼牙切刀的，直接切前也可以，味道没有这样切出来的好吃。
步骤2/7 点击查看大图
把一小勺干淀粉加少量清水，搅拌均匀。
步骤3/7 点击查看大图
锅里放油，小火加热。放入多一些清水。然后先放山药，盖盖子，煮到半熟。
步骤4/7 点击查看大图
再放入莴笋片和胡萝卜。加入一勺生抽、一勺鸡精、少量的盐。翻炒。可以酌情再加少量水。
步骤5/7 点击查看大图
莴笋刚刚熟，山药也全熟了。尝一尝咸淡。没问题了，就倒入淀粉水。
步骤6/7 点击查看大图
再开锅，就可以了。要保留一些汤汁儿。
最后一步点击查看大图
莴笋要比较清脆，不能炒软烂了。山药要炒熟。汤汁咸、鲜。所有的菜吃起来，都明显有自己的原始味道。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-01-30

换个做法

鸡汁炒三片的相关分类

减脂食谱蒜蓉小龙虾蚕豆清热去火蒜苔孕妇食谱更多

鸡汁炒三片的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许