土豆生菜拌鸡蛋(超级减脂)
这个算是减脂餐里的王者了,味道真的很不错! 参与活动: #【免费申领】500瓶豪吉川味“小香风” 一起打造龙运年夜饭#
22克
35克
88克
670
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
土豆,鸡蛋,上锅蒸10-15分钟,土豆蒸到筷子一扎就破就好了
-
步骤2/5
点击查看大图
黄瓜切片,生菜切丝
-
步骤3/5
点击查看大图
切点蒜末,小米辣切段,一勺辣椒面,一勺白芝麻,2勺生抽,半勺糖,半勺香油,没过调料的一点热水
-
步骤4/5
点击查看大图
土豆鸡蛋压成有点颗粒的泥状
-
最后一步
点击查看大图
放入生菜,黄瓜,调料搅拌均匀就可以开吃啦!
1.这个第一顿超好吃,第二顿热一下就不好吃了,所以把握一下量
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-01-25
土豆生菜拌鸡蛋的相关分类
土豆生菜拌鸡蛋的相关推荐
-
减脂餐之轻食店土豆泥沙拉
160102人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2787597人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
892806人看过 -
减脂餐‼️太掉秤了!
2114832人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
205415人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
629204人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5290065人看过 -
黄瓜拌鸡蛋
136259人看过 -
擂椒皮蛋
920954人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
397342人看过 -
减脂餐!香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
865461人看过 -
土豆丝鸡蛋饼
171869人看过