雪梨甘蔗水【宝宝辅食】
一进入到冬季,似乎在哪儿都能听到此起彼伏的咳嗽声。 尤其是一些抵抗力差的娃,病愈之后其它的症状都消失了,但咳嗽却一两个月都难好,孩子难受,家长操心。 这时候与其给孩子塞各种止咳药,真不如这一锅甜水来得有效,小朋友们都很爱喝! 参与活动: #【免费申领】500瓶豪吉川味“小香风” 一起打造龙运年夜饭#
0克
2克
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千卡
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步骤1/6
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买回来的甘蔗去皮切片,你们也可以直接让超市的服务人员帮着去皮,很方便。雪梨也是一样,清洗干净切片备用。
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步骤2/6
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处理好的甘蔗、雪梨摆入锅中,加上红枣、枸杞,食材这块儿就全都到位了。
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锅中倒入适量的清水,你们想煮多少就倒多少,开小火煮10-15分钟。更方便的做法,还是用养生壶去煮,还能保温,随时随地喝都是热乎乎的。
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步骤4/6
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煮好的雪梨甘蔗水直接盛出来,很适合全家一起来分享。
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步骤5/6
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热乎乎的雪梨甘蔗水口感清甜又很润,喝下去暖身暖胃,甚至不加糖都觉得甜丝丝的。
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最后一步
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孩子咳嗽的时候可以喝,想解馋的时候也可以喝,喝得多了,饮料、奶茶都能慢慢戒掉!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-01-24
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