腊八粥#腊八蒜
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过了腊八就是年❤️
营养分析
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26克
45克
203克
1199
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
加入采购清单
粳米
适量
、
小米
适量
、
黑米
适量
、
糯米
适量
、
桂圆
适量
、
莲子
适量
、
红枣
适量
、
花生
适量
、
红豆
适量
、
绿豆
适量
、
芸豆
适量
、
核桃
适量
、
高粱米
适量
、
枸杞
适量
、
枸杞
适量
烹饪步骤
-
步骤1/1
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就是喜欢的各种杂粮米豆豆泡一起
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-01-18 · 天津
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