掉秤又好吃的番茄鸡蛋汤
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这个真的巨掉秤巨好吃！！！ 姐妹们！今天分享一个巨掉秤的汤！太好吃，超级解馋，营养也很足！！很适合减肥期间吃！ ✅食材：鸡蛋，番茄，豆腐皮，火腿，金针菇，青菜 做法在步骤图上啦！ 健康减脂！姐妹们快安排！ #减肥减脂吃这些 #今天晚餐长这样 #减肥减脂食谱 #又该减肥了
营养分析
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13克
21克
7克
228
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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煎蛋煎熟盛出～倒入番茄炒出汁～加入适量清水煮开，再加入少许千张～加火腿、青菜、金针菇、鸡蛋～加入少许盐，1勺生抽、1勺耗油～煮熟撒上葱花
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最后一步
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关键一步来啦～吃完记得用诺辉健康幽幽管自测一下呦～方便卫生、十分钟就可以出结果在家就可以，非常简单
小贴士
要把鸡蛋煎熟后盛出来，在放番茄炒出汁呦
这样汤汁浓郁
最后记得用幽幽管自测一下哈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-01-16
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