卡皮巴拉腊八粥
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生活需要一些乐趣,让烦躁的工作之外,有一些轻松的时光。身边朋友说孩子总喜欢挑食,玩电脑,今天就分享一个可以和孩子一起动手互动的腊八粥。 除了能让孩子更容易了解我们的传统文化,也能培养他们的动手能力,都说过了腊八就是年,不知道这份可爱的腊八粥大家喜欢吗?
营养分析
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5克
15克
117克
535
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备食材
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步骤2/3
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将食材清理干净,然后除桂圆干和枸杞以外的所有食材,提前一晚或提前两个小时放入清水中浸泡。再将食材倒入电饭煲中,加入1.8L的清水,选择煮粥键。
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最后一步
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煮好的粥可以根据自己的喜好,趁热加入冰糖,搅拌至融化即可食用。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-01-15
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