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家常美食小炒腰花

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娜娜食堂

猪腰的功效与作用有以下几种:第一种，利尿消积，因为猪腰有着很好的利尿功效，能够对一些消渴和积食等症状有着很好的治疗功效，而且食用猪腰还能够对于治疗一些水肿等症状有着辅助的作用！ 第二种，补肾壮阳，因为猪腰对于肾脏有着很好的补益作用，还能够治疗腰膝酸软，遗精等一些症状，而且对耳鸣耳聋有着很好的治疗效果，能够起到很好的补肾壮阳的功效！ 最主要它是一道好吃的又下酒又下饭的美食！ 参与活动: #黄河路爆款美食图鉴#
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0克
1克
15克

68
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
猪腰 2个
、
青红绿彩椒 各半个
、
大蒜 四瓣
、
生抽 2勺
、
淀粉 10g
、
盐 5g
、
胡椒粉 2g
、
料酒 3勺
烹饪步骤
小贴士

腰花焯水一分钟就可以，老了不好吃！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-01-14 · 北京

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