超饱腹且低脂的西红柿燕麦粥
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步骤1/10
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所需食材：燕麦、西红柿，鸡蛋、葱、蒜、香菜
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步骤2/10
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西红柿切丁，蒜，葱、香菜切沫备用
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步骤3/10
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热锅冷油，葱蒜炒想
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步骤4/10
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倒入西红柿小火炒出沙
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步骤5/10
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加入少许蚝油
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步骤6/10
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少许蚝油，生抽调味
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步骤7/10
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倒入开水烧开
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步骤8/10
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煮开后倒入燕麦，煮四五十秒
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步骤9/10
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倒入鸡蛋液，煮一分钟
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最后一步
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出锅撒入香菜沫点缀即可，不吃的可以不放哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-01-11
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