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海参蒸蛋

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小糖果👗

早餐吃一个海参蒸蛋，真的会增加能量，调动一天的新陈代谢，营养美味，海参提前泡发好，20分钟就搞定，喜欢吃一定要试试啊。 参与活动: #本周热榜来袭！#
营养分析 查看详情

12克
13克
2克

167
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
鸡蛋 2个
、
温水 蛋液的1.5倍
、
生抽 1勺
、
香油 半勺
、
食盐 小半勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-01-06

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