蔬菜生菜卷
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减肥的姐妹一定要试试！！巨巨巨巨好吃！！！！ 今天这个生菜吃法绝对可以封神了！！ 一口一个超满足！香辣过瘾巨好吃！！ 但是也要注意量哦，不然除了小心热量以外，还要当心胃部疾病 当然啦，我用幽幽管就可以进行居家自测，测测很放心，也不用去医院进行排队检测啦
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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其实很简单！只需要两个步骤！！！土豆胡萝卜擦丝后焯熟生菜焯烫2分钟鸡蛋需打散摊成薄饼蔬菜需过一遍凉水更爽口哦~然后将它们铺到生菜上卷起来
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步骤2/3
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第二步就是调配美味的酱汁啦用小米辣、蒜末、干碟料、芝麻淋上热油再加上两勺生抽、两勺香醋、半勺蚝油，搅拌均匀就行咯
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最后一步
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最后记得用幽幽管进行自检！！测测更放心
小贴士
爽口小菜确实好
但是也要时刻警惕胃部疾病哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-01-04
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