真正的减肥食谱,阻隔脂肪吸收,香蕉苹果醋发酵制作方法
浏览 2279 · 收藏 35
香蕉加一物,喝走大肚腩,轻松月瘦20斤 先科普一下香蕉醋的减肥原理吧!相信是很多小仙女关注的问题 香蕉醋是通过“柠檬酸循环”发挥瘦身作用的(大学时有学生物化学这门课程的宝宝们肯定会有印象,老师口中的考试必考重点)。将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解转化成能量,香蕉中所含的葡萄糖更加活化,从而发挥出最大功效!即使是吃了高热量的食物,也不担心分解不了,吸收过剩营养了。 是不是听起来就很牛的样子?做法也超级简单,像我这样的手残党也可以轻松做
营养分析
查看详情
1克
10克
125克
550
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
食材】香蕉一根,红糖100克,水果醋200毫升【做法】①香蕉去皮,切成1-2厘米厚的薄片
-
步骤2/5
②在一个密封的容器中放入红糖③倒入果醋或者米醋,倒满整个罐子,并且搅拌均匀④加入切好的香蕉片
-
步骤3/5
⑤密封24小时就可以食用了建议分成几个小罐子,然后密封好就可以注意,红糖是必须得放的,是发酵用的
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2024-01-03 · 辽宁省
换个做法
香蕉苹果醋发酵制作方法的相关分类
香蕉苹果醋发酵制作方法的相关推荐
-
苹果醋
130039人看过 -
鸡蛋堡
3513158人看过 -
减肥果蔬汁
52841人看过 -
红烧肋排
140834人看过 -
减脂食谱—冬瓜汤
91881人看过 -
#打工人的健康餐#早餐要吃好~全麦贝果蛋堡
126150人看过 -
【美味爆鱼】-家常菜
609413人看过 -
#年味十足的中式面点#“百财”粉丝包
385690人看过 -
#“佳”节好滋味#五香花生米
143872人看过 -
豆腐脑(卤汁)
706241人看过 -
苹果醋神仙喝法
12643人看过 -
糖醋里脊,鸡胸肉版,超级嫩滑
4848936人看过