莲藕花生猪骨汤
滋润补水又鲜甜好喝 这汤百喝不腻！ 润燥养肺补气血 喜欢的小伙伴来试试吧！ 参与活动: #最是家乡味 冬至大如年#
152克
83克
71克
1947
千卡
这道菜富含铁,补血养颜，女生更要多吃～
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步骤1/7
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成品图走一张。
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步骤2/7
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扇骨葱姜料酒冷水下锅焯水。
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步骤3/7
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焯水过的扇骨红花生洗净 莲藕切块状备好。
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步骤4/7
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把食材扇骨 葱结 姜片放入锅里 水开后撇去浮沫 煮15分钟。
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步骤5/7
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把葱结捞出来 放入莲藕 红花生 小火煲煮45分钟。
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步骤6/7
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最后撒点盐即可出锅。
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最后一步
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美味的莲藕花生骨头汤就完成了 非常清甜好喝 喜欢的小伙伴做起来吧。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-01-02 · 海南省
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