孩子们的下饭神器～咖喱土豆鸡丁
我们家平均每隔一段时间孩子们就要嚷嚷要吃咖喱拌饭，牛肉、鸡肉都可以做，今天继续安排咖喱土豆鸡丁吧，满足下孩子们的小胃口～
3克
42克
40克
349
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/14
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准备食材：鸡胸肉丁 土豆胡萝卜丁 葱 咖喱块
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步骤2/14
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鸡胸肉用生抽、蚝油、白胡椒粉、淀粉、鸡精腌制一下
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步骤3/14
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最后封上食用油拌匀腌制20分钟
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步骤4/14
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将鸡胸肉煸炒一下
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步骤5/14
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炒至略微金黄盛出备用
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步骤6/14
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热锅倒油爆香葱花
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步骤7/14
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放入土豆胡萝卜煸炒
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步骤8/14
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炒至土豆表面微焦
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步骤9/14
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放入炒好的鸡丁
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步骤10/14
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放入咖喱块
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步骤11/14
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倒入开水
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步骤12/14
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中小火焖煮8-10分钟
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步骤13/14
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咖喱鸡丁就好啦
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最后一步
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搭配一碗米饭，绝了，开动吧～
1，也可以放洋葱哦，我主要是做给孩子吃，这样孩子们会更喜欢
2一定要趁热吃哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-01-01 · 江苏省
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