香煎蜂蜜黄油奥尔良鸡翅
秋冬养生滋补，多吃鸡肉补充蛋白质，黄油煎的蜂蜜奥尔良鸡翅真的好好吃，祝大家新年快乐 参与活动: #最是家乡味 冬至大如年#
20克
2克
32克
313
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
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步骤1/13
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准备食材；
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步骤2/13
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鸡中翅洗干净后加入3勺六月鲜轻言盐酱油；
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步骤3/13
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加入红糖粉，奥尔良粉，蒜头，姜片；
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步骤4/13
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搅拌均匀腌制1个半小时；
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步骤5/13
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小火加入黄油至溶化；
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步骤6/13
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均匀铺上鸡翅；
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步骤7/13
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把腌制鸡翅的碗里剩余的酱汁加入；
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步骤8/13
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待鸡翅两面开始变色，再两面抹上蜂蜜；
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步骤9/13
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八成熟后，撒上孜然粉，再煎至两面焦黄色即可；
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步骤10/13
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最后撒上白芝麻就大功告成；
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步骤11/13
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成品一；
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步骤12/13
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成品2
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最后一步
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成品3
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-29 · 广东省
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